ព័ត៌មានផលិតផល
-
ភាពខុសគ្នារវាង curl dumbbell និង barbell curl! តើអ្នកណាល្អជាង?
ប៊ីសបភ្ជាប់កំភួនដៃនិងកំភួនដៃដើម្បីជំរុញសន្លាក់កែងដើម្បីបត់បែននិងពង្រីក! ដរាបណាមានការបត់បែននិងផ្នែកបន្ថែមនៃដៃវានឹងត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីដាក់វាឱ្យត្រង់ ៗ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ biceps វិលជុំវិញពាក្យពីរម៉ាត់គឺកោង! មនុស្សជាច្រើននឹងមានសំនួរបែបនេះកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់! ចាប់តាំងពី ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង dumbbells និង barbells?
អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាក់ទង។ ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ក្នុងនាមជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនិងស្នូលដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតការឈ្លោះប្រកែកគ្នាថាតើ barbell ឬ dumbbell មួយណាល្អជាងបាននិងកំពុងបន្ត។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់បាបារ៉ាល់និងដាមប៊ែលកាន់តែប្រសើរយើងត្រូវយល់ពីការណែនាំរបស់វាជាមុនសិន ...អានបន្ថែម