ផលិតផល​របស់​ពួក​យើង

របារទំងន់ (បារ WL បារលើកទម្ងន់)/ បារអូឡាំពិក/ បារអូលី

ស្តង់ដារសហព័ន្ធលើកទម្ងន់អន្តរជាតិ

1. ធ្វើពីដែកធ្វើពីដែកក្រូម
2. ការគៀបគួរតែត្រូវបានដំណើរការនៅលើផ្នែកក្តាប់
៣. បារបារែលទម្ងន់ ២០ គីឡូក្រាម (ប្រុស)/១៥ គីឡូក្រាម (ស្រី)
៤. របារបារីបុរសប្រវែង ២២០ ស។ ម (ប្រុស)/២០១ ស។ ម (ស្រី)
5. អង្កត់ផ្ចិតនៃដៃអាវនៅចុងទាំងពីរគឺ ៥ ស។ មប្រវែង ៤១.៥ ស។ ម (ប្រុស)/៣២ ស។ ម។ (ស្រី)
៦. ផ្នែកក្តាប់កណ្តាលមានប្រវែង ១៣១ ស។ មនិងអង្កត់ផ្ចិត ២.៨ ស។ ម (ប្រុស) /២.៥ ស។ ម (ស្រី) ។
៧. ចំងាយរវាងផ្នែកចាប់ពីរនៃរបារបារ៉ែលគឺ ៤២ ស។ មនិងប្រវែងនៃផ្នែកនីមួយៗគឺ ៤៤.៥ ស។ ម។ ទទឹងនៃចិញ្ចៀនដែលគ្មាន kNURling គឺ ០.៥ ស។ មហើយចំងាយរវាងផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃអាវគឺ ១៩.៥ ស។ មនោះគឺចំងាយរវាងចិញ្ចៀនទាំងពីរគឺ ៩២ ស។
៨. ប្រដាប់ពាក់កណ្តាលរនាំងសម្រាប់បុរសមានប្រវែង ១២ ស។ ម។
របាររនាំងរបស់ស្ត្រីដោយគ្មានការគោះនៅចំកណ្តាល។
៩. របារបារីលត្រូវបានសម្គាល់ដោយសញ្ញាសម្គាល់ពណ៌ខៀវ (ប្រុស)/ លឿង (ស្រី) នៅចុងនិងនៅចំកណ្តាល
10. ជួរអត់ធ្មត់ដែលអាចអនុញ្ញាតបាន =+0.1%~ -0.05%
ការប្រើប្រាស់ខាងលើ (ប្រុស)/(ស្រី) សម្រាប់របាររនាំងបុរសនិងរបារបារីរបស់ស្ត្រីរៀងៗខ្លួន។

សម្រាប់ការប្រកួតលើកទម្ងន់ស្តង់ដារ IWF និងការហាត់ប្រាណរបារបាបារ៉ាល់មានចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍រលោងដែលមានគម្លាតពីគ្នា ៩២ ស។ ម។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនវាជាការសមស្របជាងក្នុងការចាប់យកនៅខាងក្រៅបន្ទាត់នោះ។ មានតែកម្រិតតូចបំផុតប៉ុណ្ណោះដែលអាចតម្រូវឱ្យមានម្រាមដៃចង្អុលនៅក្នុងនោះហើយរហូតមកដល់ពេលនេះដោយដៃមិនស្ថិតនៅខាងក្នុងសង្វៀន។

បារ Hexagon barbell/Trap Bar
ប្រើជាចម្បងសម្រាប់កសិករដើរអវយវៈក្រោមទាញទាញ។
វាអាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទស៊ុមពេញនិងប្រភេទស៊ុមពាក់កណ្តាល។ យោងតាមអង្កត់ផ្ចិតនៃការក្តាប់វាក៏អាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាការក្តាប់តែមួយការក្តាប់ទ្វេនិងការក្តាប់បី។